勝手に「ととのう」方法とは

《整う・ととのう》と聞いて思い浮かべるのはサウナでしょうか。

辞書を引くと「きちんとした状態になる」とありますが

サウナで　”ととのう”　状態とは、脳内に交感神経と副交感神経が混在し瞑想状態にも近い陶酔感を味わえる瞬間があるようです。

急激な熱さで血流が一気に上がり、そこから解放された瞬間に

頭がボーっとした状態から次第に副交感神経が優位になり、身体がリラックスし思考がクリアになることで、脳が「きちんとした状態」になるようですね。

さて、うげつ舎でも施術を受けることによって同じような瞑想状態を体感できるって知っていますか？

基本的に「体感」は人それぞれ違うのですが、ヘッドスパとレイキヒーリングによる施術を受けることで血流が上がり「熱い！」と感じる方も多く

日頃から考え癖がある、常に何かを気にしている、などという人ほど

脳内の情報が整理されて「ととのう」ことができるのです！

これが、勝手に脳が「ととのう」施術のヒミツです。

今週も皆さんのことを応援しております！

うげつ舎　やまぐち