「五感」を使うと良いことあるよ

五感と聞いて、全ての感覚を使えていると感じますか？

聴覚・触覚・視覚・嗅覚・味覚

人はこの世に生まれてから、見たり聞いたり食べたり嗅いだり触ったりした「自分の体験した記憶」を頼りに物事を判断します。

しかしその「記憶」は本当の情報でしょうか？

見た目の先入観から「たぶん、こうだ。」といった思い込みや決めつけなど誤解を生んだり、何かをする前から気持ちが落ち込んだり、逆に上から目線の横柄な態度など…さまざま。

または何かをしながら食事をしたり、何かを聞きながら作業をしたりといった「～しながら」は本当の情報を得られていなかったり、聞き間違いや勘違いにつながります。

そう考えたら「自分は常にどこか間違っている」という意識を常に持つことで、外からの情報や五感をしっかりと得ようと思えるようにつながってきます。

感覚を研ぎ澄まし五感・第六感を使えば、よりよい直感を得られるようになり無駄にイライラしたり怒る感情も減ってきますよ！

今週も皆さんのことを応援しております！

うげつ舎　やまぐち